ソフト Free Mind

先日mind mapをmind meisterというサービスで作成した。

mind meisterはネットさえあれば、どこでも繋げれる。

しかし、無料で扱うには制限が2点ある。

１．mind mapを2種類しか作成できない。

２．出力が限られる（jpegやpdf等に出来ない）

以上より違うサービスを探してみた。

今回はFree Mindというソフトを試した。

freemind.asia

試してみたところ良いですね。

ただソフトをインストールをしなければいけない。

上記だけクリアーすれば高機能です。

作成したMind Mapは画像出力やPDF等様々な出力できます。

 mac版もあった。

mac os 10.8.xは1.0がいいらしい。

FreeMind Mac版のインストール | FreeMind使おう会

 ショートカットはwindowsと違う。

下記を参考に。

Mac版FreeMindのショートカットキー変更 | FreeMind使おう会

このソフト生活が捗るなぁ。

BUFFALO 無線LAN親機 11ac/n/a/g/b 1733+800Mbps Giga ゴールド

無線LAN親機

接続数の増加、11acという規格

3F建てでストレス無くネットワーク利用する為

1万1,978円でamazonにて購入。

BUFFALO 無線LAN親機 11ac/n/a/g/b 1733+800Mbps Giga ゴールド【Nintendo Switch動作確認済】 WSR-2533DHP-CG

上記を購入した。

無線LAN親機なんてそんなに頻繁に買うものでもない。

雑誌で最近の無線LAN親機特集を読んだら随分発展しているのを知った。

中継子機を使用してなんとか凌いでいた。

I-O DATA Wi-Fi 無線LAN ルータ 中継機 Nintendo Switch 動作確認済 11n コンセントタイプ 土日サポート WN-G300EXP

BUFFALO 無線LAN中継機 11ac/n/g/b 866+300]Mbps エアステーション ハイパワー コンセント直挿し WEX-1166DHP

TP-Link 無線LAN中継機 11ac対応 11ac/n/a/g/b 867+300Mbps ハイパワー コンセント直挿し ブリッジ(APモード)付き 3年保証 RE305

中継子機導入により一見快適になったが、wifi接続数に引っ掛かるのかネットワークの調子が悪くなる。

・mac book air 2010

・mac book pro 2012

・iphone 6

・iPad air 2

上記4つは常に接続されがちだ。更に家族が接続。

ということで無線LAN親機を購入。

NECが良いという話だが、スペックも同等なのでいつも通りBUFFALOを購入。

色とか特に拘らない私ですが、ゴールド と黒の選択肢があり値段も変わらないのでゴールドを選択。

今、使用している奴から簡単に移行できるといいのだが。

1万1,978円でamazon->ビックカメラ購入->佐川急便で明日5月16日到着予定。

衝動買い_折りたたみバケツ

 夏に向けて

折りたたみバケツ＠秋葉原

1,000円で購入。amazonだと2000円もするのか。

ハイマウント(HIGHMOUNT) どこでもバケツ カモフラージュ 11L 12906

見た目以上に水入ります。

確かに11リットル入る。

意外にしっかりしている作り。

屋上で家庭菜園している私にとって水やりは長年の問題となっている。

屋上だと圧力の関係か水道が作れない為、ジョーロに水を入れ階段を上っている。

ジョーロは嵩張るので、最近は2リットルのペットボトルで水を運んでいた。

今回の折りたたみバケツは当たり前だが折りたためるので使用後、嵩張らない。

バケツに1,000円も払うのは馬鹿らしいと思うかもしれないが、個人的には大満足の品。

これで今年の夏は水やりが捗るな。

衝動買い_リュックサック Pomelo Best ソーラーリュックサック 10Ｗソーラーパネル/太陽電池パネル付き

週末気分で浮かれていた

リュックが欲しかった

衝動買い＿2700円程損した

リュックが欲しくて下記の買った

Pomelo Best ソーラーリュックサック 10Ｗソーラーパネル/太陽電池パネル付き USB ポートiphone 、ipad、Android などのスマホ タブレットに対応 (ブラウン)

秋葉原で9700円位で買った。

amazonでみたら6999円。

ショック。

このリュック、太陽パネルがついているんです。

6時間太陽充電で携帯1回分の充電量とか。

B4ノートパソコンが入る大きさで、少し大きいが量も入る、軽い、デザインも好きで衝動買い。

店員からは大雨で濡れまくるとソーラーパネルがショートすると言われてすごい迷った。

リュックだから雨の日も使うだろうし。

店員からは、amazonで買ったら安く買える助言はもらえなかった。

でも気に行って早速通勤に利用した。

社員証を元のバックから出し忘れた。

休日にバックの中身変更は要注意です。

ふだん使いのマインドマップ_読了_ドコモレンタサイクルについてmind mapで整理していきたい！

ノートのまとめ方の一つ

昔から気になっていた

図書館で借りた

実践！　ふだん使いのマインドマップ

内容

マインドマップとは下記の2点の特徴がある

・連想術

・関連術

作成ルール

①真ん中にテーマを描く（絵でも文字でも）

②そこに関連する単語を書く

③木の枝の様に伸ばして単語を載せていく

やってみた

テーマ：ドコモ  レンタサイクル

作成する道具

・A4横の紙に書く

・アプリで作成

今回は、MindMeisterというアプリを使ってみた。

パソコンで作成したのをスマートフォンで見れて、連動できます。

ただ、画像やPDFに書き出しをするのは有料の様です。

書き出せるソフトを探したいです。

感想

関連付けで記憶に残りやすいので面白い。

遊べます。

ただ、ノートを見返す事とかあるのかな。

www.google.com

4/25 TV 自律神経を整える横隔膜呼吸

リラックスを呼吸でコントロールする。

血圧を下げ、肝臓、胃腸の調子を良くする。

ヨガの呼吸法に近い。

横隔膜呼吸のやり方

『胸の呼吸法』

①仰向けに寝て両ひざを立てる

②胸の上に手を置く<ポイント>

③胸が膨らむのを意識しながら

息をゆっくり大きく吸い込む

④胸がしぼむのを意識しながら

息をゆっくりと吐く

⑤5回繰り返す

『お腹の呼吸法』

①仰向けに寝て両ひざを立てる

②脇腹に手を当てる

③お腹が膨らむのを感じながら

ゆっくり大きく息を吸う

④お腹がしぼむのを意識しながら

息をゆっくりと吐く

⑤5回繰り返す

毎日朝晩1セットずつ。血圧が下がるとのこと。

慣れてくると横隔膜呼吸が自然と身につくらしい。

イメージは胸の横下が息を吸い込むと広がる。

胸とお腹の呼吸を同時に行えるようになる。

呼吸量が増える。

ドコモレンタサイクル 江東区 住所一覧 便利に使う

ドコモのレンタル自転車サービス@江東区住所

乗る場所・乗り捨て場所を覚えて効率的に30分間を利用する

住所一覧がなかったのでリスト化した

国際展示場駅から月島駅・門前仲町駅に行けるのを期待

www.google.com

江東区の乗る場所・乗り捨て場所 

H1-01.豊洲IHIビル前 / Toyosu IHI Building

江東区豊洲3－1

H1-02.豊洲駅 / Toyosu Station

江東区豊洲5－5

H1-03.東雲駅 / Shinonome Station

江東区東雲2－8

H1-04.石と光の広場（国際展示場駅） / Ishito Hikarino Hiroba (Kokusai-tenjijo Station)

江東区有明3－7

H1-05.ホテルサンルート有明 / Hotel Sunroute Ariake

江東区有明3－6

H1-06.武蔵野大学 / Musashino University

江東区有明3－3

H1-07.青海駅 / Aomi Station

江東区青海1－3

H1-08.東京テレポート駅 / Tokyo Teleport Station

江東区青海1－2

H1-09.お台場海浜公園 / Odaiba Kaihin Park Station

港区台場1－5

H1-10.出会い橋 / Deaibashi Bridge

江東区青海1－1

H1-11.テレコムセンター駅 / Telecom Center Station

江東区青海2－4

H1-12.大江戸温泉物語 / Ohedo Onsen Monogatari

江東区青海2－6

H1-13.アーバンドックららぽーと豊洲 / Urban Dock LaLaport TOYOSU

江東区豊洲2－4

H1-14.有明テニスの森西 / Ariake Teniss Park West

江東区有明2－2

H1-15.台場駅 / Daiba Station

港区台場2－6

H1-16.豊洲三丁目公園 / Toyosu 3-Chome Park

江東区豊洲3－5

H1-17.東雲水辺公園 / Shinonome Mizube Park

江東区東雲1－9－14

H1-18.東京ビックサイト / Tokyo Bigsight

江東区有明3－11

H1-19.UR豊洲四丁目団地 / UR Toyosu 4-Chome Danchi

江東区豊洲4－10

H1-20.日本科学未来館 / National Museum of Emerging Science and Innovation

江東区青海2－3－6

H1-21.UR東雲キャナルコート / UR Shinonome Canal Court

江東区東雲1－9－14

H1-22.有明コロシアム北 / Ariake Coliseum North

江東区有明2－2－22

H1-23.KDX豊洲グランスクエア / KDX Toyosu Grand Square

江東区東雲1－7－12

H1-24.お台場海浜公園乗船場 / Odaiba Marine Park Water Bus Terminal

港区台場1－4－1

H1-25.お台場海浜公園東 / Odaiba Marine Park East

港区台場1－5－5

H1-26.青海客船ターミナル / Aomi Passenger Ship Terminal

江東区青海2－3－1

H1-27.パレットタウン乗船場 / Palette Town Water Bus Terminal

江東区青海1－5－4

H1-28.有明客船ターミナル / Ariake Passenger Ship Terminal

江東区有明3－12－13

H1-29.スカイズタワー&ガーデン / SKYZ TOWER&GARDEN

江東区豊洲6－10－8

H1-30.江東区役所（北側） / Koto City Office(North Side)

江東区東陽4－11－28

H1-31.江東区役所（南側） / Koto City Office(South Side)

江東区東陽4－11－28

H1-32.区営塩浜住宅前 / Shiohama Juutaku

江東区塩浜2－25－1

H1-33.深川ギャザリア（ウエストスクウエア） / FUKAGAWA GATHARIA(West Square)

江東区木場1－5

H1-34.門前仲町駅 / Monzen-nakacho Station

江東区門前仲町2-10-4

H1-35.ヒューリック豊洲プライムスクエア / Hulic Toyosu Prime Square

江東区豊洲5-6-36

H1-36.フジゴルフセンター / Fujigolf Center

江東区木場6-2-6

H1-37.東雲駅（東京湾岸道路）/ Shinonome Sta.(Wangan Road)

江東区東雲2-15

H1-38.辰巳駅西口自転車駐車場 / Tatsumi station western exit bicycle garage

江東区辰巳1-1-40 3F

H1-39.辰巳駅東口自転車駐車場 / Tatsumi station east entrance bicycle garaje

江東区辰巳1-12

H1-40.深川東京モダン館 / Fukagawa Tokyo Modern Pavilion

江東区門前仲町1-19-15

H1-41.深川北スポーツセンター/Fukagawa North Sports Center

江東区平野3-2-30

H1-42.江東区スポーツ会館/Koto-ku Sports Hall

江東区北砂1-2-9

H1-43.東京イースト21 / Tokyo East 21

江東区東陽6-3-2

H1-44.テプコ豊洲ビル / TEPCO TOYOSU Bldg.

江東区豊洲6-2-15

H1-45.夢の島競技場 / Yumenoshima Stadium

江東区夢の島1-1-2

H1-46. セブン-イレブン 江東枝川2丁目店 / Seven-Eleven Koto Edagawa 2-Chome store

江東区枝川2-2-8

H1-47.トピレックプラザ / TOPYREC PLAZA

江東区南砂6-7-15

H1-48.セブン-イレブン 江東潮見２丁目店 / Seven-Eleven Koto Shiomi 2-Chome store

江東区潮見2-3-10

H1-49.セブン-イレブン 江東新砂3丁目店 / Seven-Eleven Koto Shinsuna 3-Chome store

江東区新砂3-3-53

H1-50.豊洲交通広場北 / Toyosu Transportation Square North

江東区豊洲２丁目２

H1-51.豊洲交通広場東 / Toyosu Transportation Square East

江東区豊洲２丁目２

H1-52.辰巳駅 / Tatsumi station

江東区辰巳1-1-44

H1-53.豊洲シビックセンター / Toyosu civic center

江東区豊洲2-2-18

H1-54.砂町文化センター / Sunamachi Culture Center

江東区北砂5-1-7

H1-55.深川江戸資料館 / Fukagawa Edo Museum

江東区北砂5-1-7

H1-56.南砂三丁目緑地公園西 / Minamisuna 3-Chome Park West

江東区南砂3-8

H1-57.新木場駅 / Shinkiba Station

江東区新木場１丁目５

H1-58.潮見駅 / Shiomi Station

江東区潮見２丁目７

H1-59.LYURO 東京清澄 / LYURO Tokyo Kiyosumi

江東区清澄1-1-7

H1-60.荒川・砂町庭球場西 / Arakawa Sunamachi tennis court West

江東区東砂3丁目28先